Blog de nutritie

Articole si sfaturi pentru un stil de viata sanatos

mic dejun cu oua si paine prajita Alexandra Alexandru specialist nutritie

Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam …

alegere mic dejun gogoasa sau mar verde Alexandru Alexandra specialist nutritie

Principalele cauze ale poftei necontrolate de mancare se datoreaza, in principal, gresitei gestionari a consumului de alimente: Sarirea peste micul dejun va …

supa crema de legume Alexandra Alexandru specialist nutritie

Pe timpul iernii, o supa calda la ora pranzului poate face minuni. Supele creme de legume, in special cele de radacinoase (caci …